Dem Atem Bedeutung schenken heißt, dem Leben Bedeutung schenken. Der Atem ist das Tor zum und aus dem Leben. Bei der Geburt atmen wir das erste Mal ein und wenn wir aus dem Leben gehen, atmen wir das letzte Mal aus. Dazwischen liegen unzählige Atemzüge. Jeder Atemzug bewusst und richtig getan, verlängert unser Leben, verbessert unsere Gesundheit und beruhigt unseren Geist.
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