Stabilität zu finden in Zeiten von Krisen und Herausforderungen ist gar nicht so einfach – außer man hat eine Ressource
Ein ressourcenorientiertes Leben wird wichtiger denn je. Eine Ressource fungiert wie ein Anker, der einem stabil in der Mitte und am Boden hält. Viele Menschen sind leider so beschäftigt mit Job, Familie, Kinder und diesen und jenen, dass für einen selbst nur ganz minimal Zeit übrig bleibt. Sogar am Wochenende lässt der Druck des Alltags oft nicht nach. Dazu kommen noch Sorgen und Ängste jeglicher Art die einen tagtäglich begleiten.
Wer solche Zeiten gut überstehen und noch Lebensqualität spüren möchte, braucht eine Ressource. Was genau ist eine Ressource: Eine Ressource ist etwas was man gerne tut, was Freude macht. So zum Beispiel Sport oder ein spezielles Hobby, kreatives Schaffen, ein Lieblingsmensch, ein Lieblingstier, eine Aktivität aus der man Lebensenergie und Lebensfreude bezieht.
Gesund und lebensfroh bleiben in krisengeschüttelten Zeiten – eine Herausforderung aber durchaus machbar und wünschenswert!
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